Dieta, Motywacja, Sukces - a na barkach nie wiedza co dalej ?

Nie myślałam, że pisanie bloga może sprawić, że człowiek zacznie inaczej patrzeć na ludzi. Czasami denerwują mnie swoimi tekstami, że wywalam swoje sprawy na światło dzienne. Tylko ja robię to dla siebie i nikomu nie robię tym krzywdy, piszesz jak sprawy się maja i jest tylko jedna wersja wydarzeń. Wydaje mi się nawet , że słabszy jest blog od poczty pantoflowej w której każdy ma całkiem inna wersję :) Teraz walczę tak jak chce i mam więcej siły i wsparcia niż zawsze :)  I za to wielkie Dzięki  :)

Dieta - walka z złym żywieniem zrobiła spustoszenie w mojej lodówce :)

Tak kochani zanim przeszłam na dietę to moja lodówka była zawalona śmieciami. Od tłustych kiełbas po sery, masła i zapas czekolad. Totalna śmieciowa żywność :( Nawet warzywa były rzadkością - wstyd się przyznać ale takie są fakty. A ciasta hmm... słodkie to u mnie na porządku dziennym były - kurcze sama nie rozumiem , jak można było tyle prze-jeść :( Teraz po przeprowadzonych porządkach nie znajdziecie u Mnie niczego co ma duża zawartość tłuszczu, a o słodkim to już zapomnijcie - więc gości na kawie słodkim nie ugoszczę :) Jak już to mogę postawić owoce, koktajle - deser owocowy z jogurtem i chią -pyszności :)

Motywacja - z tym u Mnie były największe problem :(

Niestety u mnie z Motywacją było różnie - zawsze mi wyskoczyły jakieś nie pożądane budki ze słodkościami ale starałam się zamieniać wszystkie dodatki ciężkie na owoce dodatkowe. Brakowało mi gotowości  do podjęcia wyzwania :( I tu dzięki wsparciu Grupy Trizer i diety która wprowadziła w moje posiłki stabilizacje i harmonię - nie czułam też głodu i nie grzeszyłam podjadaniem, to wszystko dzięki dobrze zbilansowanej diecie . Teraz też widzę, że większą motywacje ma się w grupie kiedy kilka osób walczy z nadwagą. Można się wygadać i czujesz,że jesteś akceptowana a dwa motywujesz się do walki a nawet rywalizacji  między sobą :)

Sukces - małymi kroczkami idzie ze mną :)

Początek sukcesu w mojej drodze z odchudzaniem i choroba był jak dla mnie za szybki -kilogramy uciekały jak szalone wiem, że najpierw szła woda, później zbędny płaszczyk zimowy i tak kilogram za kilogramem najpierw 2 kg. Później to już z górki tylko schodziło z wagi 2-4-5-6,5 i w końcu 7,6 sama jeszcze mam wahania z wagą . Ale jest to rezultat którego nie osiągnęła bym bez wsparcia suplementu diety Trizera i trzymania się diety -którą wprowadziłam na stałe już w życie. I jestem bardzo z tego dumna Wam tez polecam :)

Dieta, Motywacja, Sukces,  

Moje motto życiowe odkąd zostałam usidlona przez chorobę w domu. I to własnie choroba spowodowała, że pisze bloga a następna była dieta tak jakoś wszystko idzie teraz w parze. Większość osób krytykuje to, że pisze - ale mam to w nosie i to co o mnie myślą też, bo tak naprawdę mnie nie znają i nie wiedzą jaki szereg problemów z tego tytułu spoczął na moich barkach :( Jak już pisałam we wcześniejszych postach problem z kręgosłupem to moja zmora i w końcu po masowej ilości zastrzyków całej bazie leków i rehabilitacji - jest skierowanie do szpitala. Na początek idę na zaburzenia korzeni nerwów rdzeniowych ... w końcu coś. I ostatnie słowa które mnie rozbawiły,że aż się płakać zachciało ...nie ocenia się ludzi po wyglądzie... - ale ty nie widać żebyś była chora !!!!!  I tego mam zamiar się trzymać - nigdy nie pokarze, że jest Mi ciężko i to jest mój prywatny sukces i co nie którym doda kolejnych tematów do gadania. 

To dla tych którzy wciąż trzymają mnie na językach :) Mój sukces :))

       

I tak na dzień dzisiejszy waga wynosi 64,9 kg na minusie - 7,6 kilograma :)))