Płatki śniadaniowe Corn Flakes - nasze zdrowe śniadanie :)

Płatki śniadaniowe Corn Flakes od Lubella - bardzo dobra propozycja na dzisiejsze śniadanko :) Odkąd nasz program żywieniowy został sprowadzony na dobrą drogę i na pierwszy plan weszła zdrowa żywność - w Naszym domku również płatki muszą spełniać pewne oczekiwania :)

 Dziś propozycja śniadaniowa w formie płatków i teraz od Was zależy jakie są Wasze ulubione. My mamy swoje trzy wersje: pełnoziarniste, klasyczne i żytnie. Płatki są fajnym sposobem na szybkie i wartościowe śniadanie jak musimy się szybko ogarnąć z wyjściem . I tak wyglądał nasz dzisiejszy dzień : szybka pobudka, prysznic i śniadanko.

Moja wersja to Corn Flakes pełnoziarniste wymieszane pół na pół z żytnimi z dodatkiem jogurtu naturalnego. Szybko, zdrowo i chrupiąco bardzo ważne w śniadaniu są wartości odżywcze i skład jaki posiadają płatki. 

Płatki żytnie to bogactwo fosforu, miedzi i witaminy B 1 są to trzy bardzo ważne składniki dla naszego organizmu, odpowiadają za zdrowe kości ,prawidłowe funkcjonowanie serca, układ odpornościowy i błonnik odpowiadający za trawienie. Dla mnie spełniają wszystkie wymagania do tego są bardzo chrupiące, w smaku niezbyt słodkie a poza ty, bardzo wyczuwalny jest smak żytniej mąki. Pełnoziarniste to również źródło witamin fosforu i magnezu ... w smaku podobne.

To była moja wersja za to moja Sikoreczka zawsze stawia na klasykę i prostotę: wybiera zawsze wersję klasyczną z mlekiem. Jak większość płatków kukurydzianych zawierają fosfor, są super chrupiące i żółciutkie-  dla mojej córki najlepsze :) 

A  jakie płatki Wy lubcie ? Czy też wybieracie płatki na szybkie śniadanie ?